Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.
Yoga Film 5

Tid: 14:37 min
Utstyr: Ingen
Nivå: Middel
Instruktør:  Tonje Damli-Vikestad

Vi avslutter dette Yoga flow kurset med fokus på liggende øvelser, samt avspenning. Kjenn etter hva dette Yogakuset har gjort for deg. Kjenn hvordan kroppen føles mot matten, og nyt effekten. Kjenn tyngde og ro, og aksepter de utfordringene du møtte underveis. La dette kurset hjelpe deg på vei mot en dag med mer overskudd, både kroppslig og mentalt.

Lykke til med din reise videre i Yogaverden!