Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.
Nakkeplassering

Tid: 08:02 min
Utstyr: Ingen
Nivå: Nybegynner
Instruktør: Rikke Schillinger

I Pilateskursets siste del veileder Rikke deg i hvordan nakken best plasseres gjennom ulike Pilatesøvelser. Vi håper kursets fire deler har gitt deg verktøy du kan ta med deg både i din Pilatespraksis, samt i hverdagen forøvrig.

Lykke til med å utforske alle våre andre treningsvideoer her på Webtrening!