Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.
Bekkenplassering

Tid: 13:57 min
Utstyr: Ingen
Nivå: Nybegynner
Instruktør: Rikke Schillinger

I Pilateskursets andre del veileder Rikke deg i bekkenplassering.   Bekkenplassering spiller en stor rolle, ikke bare i Pilatestreningen din, men også i dine daglige aktiviteter, og vi håper du får god nytte av denne videoen. Neste video i samme kursserien er «Pilates - Bryst og skuldre».

 

Lykke til!