Kurs

Kursene våre under er perfekt for deg som har lyst til å lære teknikker, i trygge og rolige omgivelser.

Det er mye gøyere og mer effektivt å trene hvis man kan teknikken og vet hvordan man skal gjøre de grunnleggende øvelsene.

Team Webtrening har derfor laget noen kurs for deg for at du skal lære teknikkene og øvelsene. Ikke alle filmene våre finnes her, men et utvalg av de filmene vi mener gir deg best utbytte.

Kondisjon - Nivå 1

Kondisjonstrening på nybegynnernivå, helt uten utstyr, og som er enkelt å følge.

Gravid-KURS

Et tilpasset kurs med øvelser for deg som er gravid.