Foam rull for kropp og sjel

Tid: 20 min
Utstyr: Foam roll
Nivå: Alle
Instruktør: Ingvild Søreide

 

Tren foam roller med erfarne Ingvild, som gir deg dype øvelser som trigger støttemuskulatur og balanse.

Denne økten vil gi deg samme opplevelsen som en time massasje. Nyt og tren med oss!

Hvis du ikke har en foran roll, så kan dette kjøpes her: www.theroomshop.no