Kurs – Yoga Vinyasa flow – 2:4

Tid: 31:40 min
Utstyr: Matte
Nivå: For alle
Instruktør: Henriette Lien

I del to av Vinyasa Flow kurset er fokuset rettet mot skuldre og hofter. Denne delen kan fint gjennomføres… Les mer

Kurs – Yoga Vinyasa Flow – 3:4

Tid: 48:02 min
Utstyr: Yoga matte
Nivå: Nybegynner
Instruktør: Rikke Schillinger

Del 3 av Yoga Vinyasa Flow kurset er en Vinyasa flow sekvens som utfordrer hele kroppen. Denne … Les mer

Kurs – Yoga Vinyasa Flow – 4:4

Tid: 41:00 min
Utstyr: Matte
Nivå: For alle
Instruktør: Maria Fürst

I kursets siste del blir du, under ledelse av yogalærer Maria Fürst, utfordret i en Vinjasa flyt sekvens som

Les mer