Kurs – Gravid – Pust 1:3

Tid: 09:22 min
Utstyr: Ingen
Nivå: Gravid
Instruktør:

I dette programmet for gravide jobber vi med ulike pusteteknikker du kan bruke som redskap under din graviditet.

Vi ønsker… Les mer

Kurs – Gravid – Nakke/skulder 2:3

Tid: 19:06 min
Utstyr: Strikk
Nivå: Gravid
Instruktør:

Dette programmet for gravide retter fokus mot nakke og skuldre under graviditet. Vi håper du får utbytte av øvelsene … Les mer

Kurs – Gravid – Strekk 3:3

Tid: 13:32 min
Utstyr: Ingen
Nivå: Gravid
Instruktør:

Her får du tips om mange fine strekkøvelser som kan være gunstig for deg som er gravid. Vi håper du drar nytte av disse øvelsene,… Les mer