Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.
608816301_640

Tid: 37:05 min
Utstyr: Ingen
Nivå: Nybegynner/middel
Instruktør: Vibeke

Lær å gjøre Yin-Yoga med Vibeke. Dette er rolige bevegelser der det er vi jobber med muskulatur for å slippe spenninger. Du må ikke presse deg for hardt hvis du enten er for stiv eller veldig bevegelig - hold igjen og lytt til instruktøren. Namaste.