Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.
WT Helle 1

Tid: 19:29 min
Utstyr: Ingen
Nivå: Nivå 3
Språk: Norsk
Instruktør: Helle Knutson

Er du godt trent, og ønsker å få kjørt en skikkelig høyintensiv treningsøkt, er dette timen for deg! Kondisjonskursets siste program på nivå 2 tar deg gijennom harde pulsbaserteøvelser,raske intervaller og korte pauser. Her får du virkelig utfordret deg selv
helt uten bruk av utstyr.

Lykke til!!