Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.
Tren ashtanga yoga hjemme

Tid: 41:20min
Utstyr: Yoga matte
Nivå: Litt øvet
Instruktør: Tonje

En kjempefin Ashtanga Yoga time med Tonje som trener. Om du ikke er så myk som Tonje ennå, gjør så godt du kan -trener du yoga jevnlig, vil du vil se bedring for hver gang. Tydelige og rolige instruksjoner. God trening.

Lykke til!